【新北市立圖書館淡水分館】講座：聰明外食族，健康飲食不含糊

• 發布日期：109-06-25
• 發布單位：板橋分局

• 活動期間：2020-07-07~2020-07-07
• 活動場次：
2020-07-07  14：00~2020-07-07    16:00
• 發佈單位：新北市立圖書館
• 類  別：藝文休閒
• 主辦單位：新北市政府文化局
• 活動內容：
• 講座：聰明外食族，健康飲食不含糊
時間：07/07(二)14:00-16:00
地點：淡水分館5樓多功能活動室（淡水區文化路65號）
電話：02-2622-4664分機255、257
講師：宋臺英
外食族每天吃下肚的美食，就跟慢性毒藥沒兩樣，每一口都在蠶食鯨吞身體健康，食品危安報導每日一爆，外食族吃到哪就被毒到哪，搞得人心惶惶，懷疑究竟還有什麼能吃呢？
淡水分館特別邀請前臺大醫院營養師宋臺英蒞臨分享，教大家用吃的趕出體內毒素，掌握正確的飲食技巧，外食也可以毒不入口，把握住自己健康。
參加講座提供公務人員、教職人員及志工研習時數。