防患學生溺水意外事件發生，一起了解學習，避免憾事發生

• 發布日期：104-08-17
• 發布單位：板橋分局

發生溺水因素： 
發生溺水的因素很多，不論是在游泳池、海邊或溪邊，其主因可分為身體、心理和外力等因素，分 述如下：
 一、身體因素： 
1.不會游泳或水性不佳。 
2.身體狀況欠佳（如生病）。 
3.過飢或過飽下水。 
4.過度疲勞，或睡眠不足。
5.熱身運動不足。
6.暈眩落水。 
7.肌肉疲勞抽筋。 
二、心理因素： 
1.同儕邀約戲水。 
2.落水後加速恐慌。 
3.過於自信或炫耀泳技。 
4.情緒欠佳或同儕相激。 
三、環境因素： 
1.水域不適合戲水、游泳。 
2.水域之救生設施不足。 
3.被強勢水流所困。 
4.因地勢驟變而失足下滑。 
5.渡河（海、溪）時失足。
 四、其他因素： 
1.水邊嬉戲失足。
 2. 垂釣被浪牽引下水。 
3.水中的浮水器材流失、損毀或翻船。
如何避免發生溺水：
 一、 溺水的發生除上述因素外，不會游泳卻到缺乏安全設施的場所游泳或單獨游泳，均是容易發 生溺水的原因。
 二、 游泳池是學游泳最佳場所，同學應在學校或社區的游泳池練習游泳。而單獨游泳，無論泳技 再好，難免有意外之時，應絕對避免個人單獨下水。 
三、 避免發生溺水的方法有：
1.游泳應結伴同行。
2.到游泳池學習游泳。 
3.不在水中玩危險的戲。 
4.不在地勢不明的場所游泳。 
5.身體不適時不要下水。
6.游泳前應做熱身運動。
7.氣溫過低不宜下水。 
8.游泳不能逞強。 
9.划船及垂釣應穿載安全裝備。
10.不在（海、溪）邊做危險遊戲。